어떻게 잘먹지?21 얼굴은 퉁퉁....내 마음도 퉁퉁.....본의아니게 채식주의자가....ㅠ_ㅠ 안녕하세요 지요입니다. 오늘은 개인적인 이야기를 해보려고 합니다. 어릴때부터 음식 알러지가 있는데.......어떤 음식에 알러지가 있는지는 몰라요... 어릴때는1~2년에 한번정도 나타나고....20살부터는 일년에 1~2번.....출산후에는 그 빈도가 점점 늘어나더라구요. 그 전에는 음식을 잘못먹으면 막 간지럽고..긁으면 점점 부어오르고 점점더 간지럽고.... 마침내는 온몸이 울긋불긋...부운 자리는 모기물린것마냥 빨갛게 부어오르고... 근데 얼마전부터는 패턴이 바뀌었어요...입주변이 부어오르는거예요. 처음에는 알러지인줄 몰랐는데.....병원가보니까...알러지가 만성이 되었다고...ㅠ_ㅠ 처음 증상 나타났을때 원인을 찾아서 고쳐야했는데..그냥 약만 먹고 넘어가고...또 증상나오면 약먹고..괜찮아지면 그걸루.. 2013. 1. 21. 서른부터 다시 배우는 건강하게 잘 먹는 법 ① 안녕하세요 지요입니다. 요새 서른부터 시리즈에 푹~~빠져있습니다. 오늘은 새로운 서른시리즈 시작인데요. 2013. 1. 9. 서른부터 다시 배우는 앉기, 서기, 걷기 PART 5 안녕하세요 지요입니다. 오늘은 서름부터 다시 배우는 자세교정 그 마지막 시간입니다. 언제 끝나나 했는데..끝나기는 하네요. 오늘은 생활속 자세 교정 및 자세교정을 도와주는 기구들에 대해서 나오는데.. 이 기사가 2011년 9월 기사인지라..제품라인이나 가격에는 상당한 변화가 있을것으로 예상됩니다. 2011년 9월호 아시나요? 지금 당신의 다리와 발바닥 모양, 그리고 자세는 7살 때 자리를 잡았고, 중학교와 고등학교를 거치면서 고착화된 것임을. 지금 당신이 겪고 있는 67가지 통증과 질환, 특정 부위에만 붙은 군더더기 살, 어떤 옷을 입어도 맵시가 살아나지 않는 비루한 옷태는 몇십 년간 유지해온 잘못된 자세가 빚어낸 결과입니다. 건강한 몸, 날씬한 몸매, 아름다운 옷태를 원한다면 다이어트보다 더 먼저 제대.. 2013. 1. 8. 서른부터 다시 배우는 앉기, 서기, 걷기 PART 4 서른부터 다시 배우는 앉기,서기 걷기 그 네번째 시간입니다. 오늘은 혼자서 하기힘든 자세 교정....남들 도움받자편입니다. 기사에서는 병원과 자세교정센터를 기자들이 직접 체험해봤는데요. 사실...기사를 읽고나니..혹해서 저도 좀 다니고 싶네요...하지만 출산후 척추교정을 다녔을때..그 비용이 너무 후덜덜했던지라... (아시죠? 이런 활동들은 보험적용이 안되는거...)살짝쿵...자가연습쪽으로 마음이 기우네요. 2011년 9월호 아시나요? 지금 당신의 다리와 발바닥 모양, 그리고 자세는 7살 때 자리를 잡았고, 중학교와 고등학교를 거치면서 고착화된 것임을. 지금 당신이 겪고 있는 67가지 통증과 질환, 특정 부위에만 붙은 군더더기 살, 어떤 옷을 입어도 맵시가 살아나지 않는 비루한 옷태는 몇십 년간 유지해온.. 2013. 1. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
