문학·책8 하얀가루의 역습!!! 설탕중독 설탕 중독 저자 낸시 애플턴 지음 출판사 싸이프레스 | 2011-03-17 출간 카테고리 건강 책소개 전 세계 인구 4명 당 1명꼴로 겪고 있는 현대병, 설탕 중독!... 제가 슈가프리를 시작하기전에 읽은 책입니다. 사실 이 책때문에 슈가프리를 결심한건 아니예요 우연히 인터넷 검색중 읽게 된 기사를 보고 이 책의 존재에 대해 알게 되었고..... 한번 읽어봐야지...했었어요. 생각난김에 도서관에서 빌려왔어요. 지은이는 어릴때부터 잔병이며 큰병이 많아서 고생하다가 우연히 슈가프리에 대한 강연을 듣고 슈가프리를 시작했는데 그 이후로 병이 없어지고 건강해졌다.고 하더군요. 그래서 다른사람들에게도 설탕의 해악을 알리고자 책을 썻다고 하더군요. 간단명료하게 말하자면..... 책에 너무 어려운 단어들이 너무 많이 .. 2012. 5. 24. 건강한 베이킹 쿡앤북의 달콤한 자연식 베이킹 쿡앤북의 달콤한 자연식 베이킹 저자 전수미 지음 출판사 살림LIFE | 2010-08-10 출간 카테고리 요리 책소개 집에서 쉽고 안전하게 만드는 건강한 디저트!자연식 재료를 사용한... 채식 베이킹에 관심을 가지고 있어 인터넷에서 채식 베이킹을 찾아보던 중 이 책을 발견했다. 빵과 쿠키, 케익을 워낙 좋아하지만, 칼로리를 생각하면 먹을때마다 망설여지는게 빵과 케익들이었다. 이 책은 그런 나에게 늘 먹을때마다 느끼는 망설임을 날려버리게 해줄것 같아 아주 기쁜 마음으로 책을 빌려왔다. 처음 이 책을 빌릴때는 단순히 채식 베이킹 방법을 알려주는 책인줄 알았는데 이 책은 내가 생각했던 것보다 훨씬 멋졌다. 지은이는 두부, 식물성 오일을 이용하여 케익이나 쿠키 만드는 법만 달랑 알려주는 것이 아니라, 왜 자연식.. 2012. 5. 23. 고래까지 움직이는 칭찬의 힘....칭찬은 고래도 춤추게한다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다 저자 켄 블랜차드 지음 출판사 21세기북스 | 2002-12-28 출간 카테고리 자기계발 책소개 웨스 킹슬리는 회사의 중역으로 회사와 가정에서의 인간관계로 많은... 한때 열풍을 일으켰던 책..칭찬은 고래를 춤추게 한다. 어느 순간부터인가 늘 추천도서목록에 이책이 끼기 시작했다. 결론부터 이야기하자면....좋은 내용을 담고 있는 책...그러나 그 좋은 내용을 참 재미없게 풀어낸 책이다. 처음 이책을 집어든것은 4년전인가? 10페이지쯤 읽다가 집어던져두었던 것을...다시 읽기 시작했다. 그때나 지금이나 이책에 대한 부정적인 생각은 변하지 않았다. 우화식으로 풀어썼다며 어쩜 이렇게 재미없게...답답하게 쓴것인지..... 우선 간단한 내용 요약 들어간다. 웨스는 범고래쇼를 보러갔다가.. 2012. 5. 23. [1만페이지 독서력] 독서습관의 힘 1만 페이지 독서력 저자 윤성화 지음 출판사 한스미디어 | 2011-02-10 출간 카테고리 자기계발 책소개 하루 27페이지가 만드는 기적 같은 변화!‘1만 페이지 독서법’... 도서관에 책을 빌리러 갔다 별생각없이 집어든 책이다.. 사실...1만페이지라는 어마어마한 숫자와 도서력이란 단어가 매력적으로 다가왔다. 만페이지쯤 읽으면 독서에도 힘이 생길것 같다고나 할까.... 사실 좀 지루하고 딱딱한 책일줄 알았는데 의외로 가볍게 읽히는 책이었고, 또 생각보다 1만페이지라는 숫자가 작아서 놀라기도 했었다. 작가는 Part1에서 책을 읽어야하는 이유에 대해 설명했다. 사실 우리가 모두 잘아는 내용이다. 사람을 만나는 것처럼 설레이이고, 나를 앞으로 나아가고 발전시키는 공부도 되고, 나이들었을때 책이 좋은 벗으.. 2012. 5. 10. 이전 1 2 다음