서른부터다시배우는건강하게잘먹는법1 서른부터 다시 배우는 건강하게 잘 먹는 법 ① 안녕하세요 지요입니다. 요새 서른부터 시리즈에 푹~~빠져있습니다. 오늘은 새로운 서른시리즈 시작인데요. 평소 건강이나 먹는거...관심이 많은편이라 잘 챙겨먹으려고 노력하는데요.. 이런 허거덩!!!자가 진단에서..그만...20개를 기록하는 사상 초유의 사태가..ㅠ_ㅠ 왜 이런 일이....아...오늘부터 먹는것도 열심히 관리해야할듯.... 건강해지기..예뻐지기..왜이렇게 힘든걸까요??? 2011년 12월호 독자한테 묻는다. ‘먹는 쾌감을 선택할 것인가. 건강한 몸을 선택할 것인가.’ 우리에게 만연한 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가. 무조건 적게 먹어라, 몸에 좋은 음식을 먹어라, 운동을 하라가 아닌 정말 제대로 건강하게 잘 먹는 방법에 대한 식 뷰티 리포트. WORK IN PROGRE.. 2013. 1. 9. 이전 1 다음