[오 마이 다이어트] 7일째...아 배고파라~~

오늘은 일요일이었습니다...

일요일은 대채로 늦잠자고 아점을 먹고는 하지요..오늘도 예외는 아니었습니다.

온가족이 느즈막히 일어나......아점을 먹었어요

요새 제가 다이어트 한다며 신랑 혼자 저녁먹게해서...오늘은 맛난걸해서 함께 식사하고 싶더군요

그래서 친정 아버지가 동해서 사오신 물좋은 오징어로 오징어 찌개를 끓여서 함께 먹었어요...

역시...밥은 함께 먹어야 맛나더군요...혼자 외로이 챙겨먹던 점심보다 훨씬 꿀맛이었어요..

그리고 일욜 저녁때는 주로 지인들과 가볍게 맥주마시는 자리가 생겨서...

저녁에 씨리얼 먹으면 그 자리에서 폭주할거같아서...가볍게 한식으로 식사하였어요

확실히 속이 든든하니 술자리서 버틸힘이 생기더군요...

다들 맥주에 치킨할때...저혼자 독하다는 소리 들으며 물만 홀짝...노가리한마리 홀짝했답니다.

저 이렇게 오랜시간....독하게 해본적없는데....

정말 스스로가 자랑스럽습니다... 왠지 이번에는 다이어트에 성골할것같은 이 기분!!!!!

끝까지 이 마음 잊지않고 이어나가겠습니다

*7/29 7일째 오늘의 식단 및 운동*
아점: 밥 1/2인분,오징어찌개 1/2인분, 오뎅볶음, 감자볶음, 김
점심: 씨리얼+우유 1회분
저녁: 밥1/2인분,닭곰탕 1/4인분, 오뎅볶음 약간
야식: 노가리 1마리